AS RECEITAS EASYSLIM

A Dieta EasySlim quer ajudar os Portugueses a mudar os seus hábitos alimentares e a atingir um peso saudável. É com esse objectivo que desenvolvemos inúmeras receitas de dieta com mais sucesso, criadas pelos nossos nutricionistas, 100% adaptadas ao método que já emagreceu mais de 100.000 pessoas.

Mudar de hábitos alimentares e fazer dieta nem sempre é fácil, dado o estilo de vida acelerado que hoje em dia temos, por isso mesmo, as mais de 100 receitas que temos aqui serão uma preciosa ajuda na concretização dessa mudança.

Deliciosas propostas para os pequenos-almoços e lanches, entradas, saladas e refeições ligeiras saborosas para comer sozinho ou partilhar, pratos de peixe e pratos de carne light com um twist e receitas de sobremesas de comer e chorar por mais, sem sacrificar a sua linha.

E porque acreditamos que os amigos e família são o melhor que nós temos, não quisemos deixar de incluir receitas para os pequenos-almoços demorados em família, petiscos com os amigos, que todos vão adorar, mesmo que não estejam em dieta, e sugestões de receitas para as festas de aniversário lá de casa. Ninguém vai ficar indiferente!

As receitas que aqui incluímos têm um denominador comum: sabor e qualidade nutricional, com propostas low carb, de reduzida carga glicémica, com alto teor em proteína e fibra, e baixas em calorias. Doces e salgados, quentes e frios, os pratos que sugerimos neste livro servem para todos, desde os mais novos aos avós, diabéticos ou nem por isso, com peso normal ou obesidade. O que nos une é a vontade de nos nutrirmos adequadamente, em prol de um peso saudável.

Divirta-se e bom apetite!

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