Bebidas e Snacks

Tosta de queijo fresco e pepino

A partir da

1ª Fase

Info calórica

205 Kcal

Dificuldade

Fácil

Porções

1 pessoa

Preparação

10 min

Ingredientes

  • • 2 fatias de pão (aconselhado na Dieta EasySlim)
  • • 1 queijo fresco magro
  • • 1 pepino pequeno
  • • Manjericão a gosto
  • • Sal e pimenta q.b.

Preparação

  • • Tosta as fatias de pão.
  • • Corta o queijo em fatias e dispõe sobre as fatias.
  • • Corta também o pepino em rodelas e dispõe por cima do queijo.
  • • Tempera a gosto com manjericão, sal e pimenta.

Informações nutricionais

Calorias

205 Kcal

Proteínas

15,7 g

Gorduras

3,8 g

das quais saturadas

1,1 g

Hidratos de Carbono

23,7 g

dos quais açúcares

5,6 g

Fibra

5,1 g

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