Sobremesas
Mousse de chocolate crocante
A partir da
2ª Fase
Info calórica
218 Kcal
Dificuldade
Fácil
Porções
3 pessoas
Preparação
30 min
Ingredientes
- • 150 g de ricota
- • 2 saquetas Dieta Easyslim crocantes de chocolate triturados
- • 3 claras de ovos
- • 1 c. de sopa de gelatina incolor em pó
- • 1 c. de chá de adoçante stevia
Preparação
- • Bate as claras em castelo com o adoçante e reserva.
- • Coloca a gelatina incolor de molho com 4 colheres de sopa de água e leva alguns segundos ao microondas, até a gelatina ficar dissolvida.
- • Adiciona a gelatina dissolvida ao queijo ricota e mistura com o auxílio de uma batedeira. De seguida, junta também os Dieta Easyslim crocantes de chocolate triturados (sem desligar a batedeira).
- • Para terminar, adiciona as claras em castelo ao preparado anterior e envolve muito bem.
- • Leva ao frigorífico, até a mousse adquirir a consistência pretendida.
- • Antes de servir, podes decorar com frutos vermelhos.
Informações nutricionais
Calorias
218 Kcal
(por pessoa)
Proteínas
21 g
Gorduras
10,8 g
das quais saturadas
7,9 g
Hidratos de Carbono
9,4 g
dos quais açúcares
5,9 g
Fibra
