Bebidas e Snacks
Papas de aveia com chocolate
A partir da
2ª Fase
Info calórica
298 Kcal
Dificuldade
Fácil
Porções
1 pessoa
Preparação
10 min
Ingredientes
- • 3 c. de sopa de flocos de aveia
- • 150 ml de leite magro
- • 1 gota de essência de baunilha (opcional)
- • 1 quadrado de EasySlim® Chocolate Negro
Preparação
- • Coloca numa tigela a aveia e cobre com o leite magro. Leva ao micro-ondas na potência máxima por 1 minuto.
- • Mexe o preparado com uma colher, junta no meio o quadrado de chocolate, e aquece novamente no micro-ondas por mais 30 segundos.
Informações nutricionais
Calorias
298 Kcal
Proteínas
10,5 g
Gorduras
15,0 g
das quais saturadas
8,6 g
Hidratos de Carbono
29,3 g
dos quais açúcares
10,8 g
Fibra