Sopas

Chicória com sopa de tomate

A partir da

2ª Fase

Info calórica

120 Kcal

Dificuldade

Fácil

Porções

1 pessoa

Preparação

15 min

Ingredientes

  • • 100 g de chicória
  • • ½ saqueta de Easyslim sopa light de tomate
  • • 1 dente de alho
  • • 1 c. de chá de azeite
  • • Sal e pimenta a gosto

Preparação

  • • Dissolve a ½ saqueta de Easyslim sopa light de tomate em 75ml de água fria, utilizando um shaker, e reserva.
  • • Faz um estufado com o azeite e o alho. Entretanto, junta a Easyslim sopa light de tomate e a chicória, temperando com sal e pimenta, e deixa cozinhar.

Informações nutricionais

Calorias

120 Kcal

(por pessoa)

Proteínas

10,2 g

Gorduras

5,3 g

das quais saturadas

0,8 g

Hidratos de Carbono

6,1 g

dos quais açúcares

2,2 g

Fibra

3,7 g

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