Sobremesas
Gelado cremoso de coco e chocolate
A partir da
1ª Fase
Info calórica
119 Kcal
Dificuldade
Fácil
Porções
8 pessoas
Preparação
15 min
Ingredientes
- • 250 ml de iogurte skyr de coco
- • 1 EasySlim® Chocolate Negro 70% Cacau (85g)
- • 150 ml de leite de coco light
- • 1 c. de sopa de adoçante stevia em pó
- • 1 c. de sobremesa de extrato de baunilha
- • 25 g de lascas de coco
Preparação
- • Começa por raspar o EasySlim® Chocolate Negro 70% Cacau e reserva.
- • Junta numa taça o iogurte, leite de coco, adoçante e extrato de baunilha, misturando muito bem. Acrescenta as lascas de coco e o chocolate raspado e mistura novamente.
- • Coloca esta mistura num recipiente fechado e leva ao congelador durante 3 a 6 horas. Antes de servir, deixa o gelado a temperatura ambiente por 10 minutos.
Informações nutricionais
Calorias
119 Kcal
(por pessoa)
Proteínas
4,7 g
Gorduras
9,0 g
das quais saturadas
6,0 g
Hidratos de Carbono
4,5 g
dos quais açúcares
1,8 g
Fibra
