Dicas para Manter a Dieta de quem Trabalha por Turnos

Dicas para Manter a Dieta de quem Trabalha por Turnos

2 de Dezembro, 2020

“Trabalho por turnos, mas quero manter a dieta… é possível?” Efetivamente, trabalhar por turnos é um desafio constante, pois além de nunca ter uma rotina de trabalho, outros aspetos da sua vida ficam algo condicionados, tais como o sono, a prática de atividade física e até os hábitos alimentares. Aliás, o bom funcionamento do organismo pode ser resumido na expressão “Deitar cedo e cedo erguer dá saúde e faz crescer”, […]

Glúten: Toda a Verdade

Glúten: Toda a Verdade

2 de Setembro, 2020

Faz sentido retirar o glúten da sua alimentação? Descubra toda a verdade sobre o glúten com os nossos nutricionistas. Tudo no nosso novo artigo.

Não Tire Férias da Dieta

Não Tire Férias da Dieta

24 de Julho, 2020

Sabia que pode ir de férias, desfrutar e não comprometer os resultados da sua Dieta? Saiba tudo no nosso novo artigo e mantenha os resultados.

*Os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem da adesão ao programa.

**Custo de Chamada Local - Dias úteis das 9H00 às 13H00 e das 14H00 às 18H00