Ovos da Páscoa… E Agora?
2 Abril, 2020
Mesmo de olhos fechados, as calorias contam. Siga as nossas dicas para se proteger dos ovos da Páscoa.
Mesmo de olhos fechados, as calorias contam. Siga as nossas dicas para se proteger dos ovos da Páscoa.
Sente dificuldade em trabalhar a partir de casa? Nós temos a solução para ser mais produtivo em teletrabalho. Descubra as dicas que temos para si.
Numa altura atípica das nossas rotinas, é importante manter o equilíbrio físico e emocional. Leia este artigo e cuide de si.
Sabe o que é fome emocional? Leia o nosso novo artigo, perceba o problema e controle este comportamento com as nossas dicas simples.
Sabia que as farinhas estão presentes na sua alimentação durante todo o dia?
Descubra os diferentes tipos e os seus benefícios no nosso novo artigo.
Sabe como pode combater os efeitos do frio através da alimentação? Siga as nossas dicas e ultrapasse o inverno mais forte e saudável!
Fazer um Plano Detox: Porquê? A época festiva terminou mas o número na balança aumentou? Depois desta fase, é normal que queira eliminar os quilos a mais e a ideia de fazer um plano Detox é bastante atraente. Leia o nosso artigo e perceba como funciona e como o poderá fazer de forma segura e eficaz. Detox: o que é? O Plano Detox pode ser incluído na Dieta EasySlim® com […]
O seu nutricionista aconselha-o a completar a sua alimentação com suplementos? Perceba porque são tão importantes.
Sabia que, apesar da obstipação causar dor e desconforto, a grande maioria das pessoas não costuma procurar qualquer tipo de ajuda ou tratamento?
Leia o nosso novo artigo e saiba como prevenir este sintoma.
Stress e peso: qual a ligação? Está a fazer tudo o que o seu nutricionista DIETA EASYSLIM® lhe indicou, faz exercício físico e, mesmo assim, acha que poderia ter melhores resultados? É possível que existam vários motivos, entre eles, a relação entre o stress e peso. Nós explicamos-lhe o porquê e damos-lhe algumas dicas úteis de como pode baixar os seus níveis de stress e, por conseguinte, também o seu […]
Hidratos de carbono: vilões ou amigos? Os hidratos de carbono são, tantas vezes, considerados os vilões das Dietas. Será verdade ou será tudo uma questão de equilíbrio? O que são hidratos de carbono? Os hidratos de carbono são, a par com as proteínas e as gorduras, um dos macronutrientes disponíveis nos alimentos. A sua principal função é fornecer energia e, quando consumidos em excesso, são armazenados sob forma de gordura […]
A importância do combate à obesidade Sabe-se que em Portugal cerca de 60% da população é obesa ou está em risco de o ser. A obesidade infantil é um dos distúrbios que mais afeta a população no século XXI. Siga as nossas dicas e perceba a importância do combate à obesidade. Atividade Física Está comprovado: pais que são fisicamente mais ativos encorajam os seus filhos a o serem também. Aproveite […]
