Mindful Eating

Mindful Eating

22 de Dezembro, 2022

Mindful Eating significa prestar plena atenção à alimentação, ao alimento, ao propósito da refeição e às sensações e momento.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Interessado neste tema? Explicamos tudo em maior detalhe neste artigo.

Jantares de Natal: como gerir?

Jantares de Natal: como gerir?

7 de Dezembro, 2022

Chegou uma das épocas mais bonitas do ano, e com as luzes, espírito natalício e as prendas, chegam também os inúmeros jantares de Natal.
Siga 4 dicas para minimizar os estragos na sua Dieta.

Nutrição: educar para prevenir

Nutrição: educar para prevenir

23 de Setembro, 2022

A crescente procura por uma alimentação e estilo de vida saudáveis vem reforçar a importância da educação em nutrição.
Neste artigo, damos-lhe alguns conselhos para se capacitar de fazer escolhas.

*Os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem da adesão ao programa.

**Custo de Chamada Local - Dias úteis das 9H00 às 13H00 e das 14H00 às 18H00