Cientificamente validado: o que resulta é sentires-te bem contigo própria
Desenvolvida para ajudar a solucionar os problemas de excesso de peso e obesidade em Portugal, a Dieta Easyslim® é a ajuda necessária para atingir uma vida mais saudável e equilibrada
Método validado cientificamente
Abordagem low carb e hiperproteica
Consultas semanais
Suplementos Alimentares
App e Plataforma Digital de monitorização de resultados
Sabes qual é o teu peso ideal?
Calcula o teu IMC com ao nossa calculadora e começa hoje a mudar a tua vida!
O teu IMC indica que estás Acima do Peso
A tua altura: cm
O teu peso: kg
RESULTADO IMC
Indica que deves cuidar do teu peso antes que desenvolvas a doença obesidade. Para emagreceres de forma saudável e segura, recomenda-se o acompanhamento profissional.
Indica um quadro clínico de uma doença crónica, sinalizando a necessidade urgente de emagrecer de forma eficaz e sustentável a longo prazo.
Abaixo do Peso < 18,5
Peso Saudável 18,5 - 24,9
Acima do Peso 25 - 29,9
Obesidade 30 ou superior
O teu IMC indica que estás com Peso Saudável
A tua altura: cm
O teu peso: kg
RESULTADO IMC
Estes são os valores recomendados, já que estão associados a um menor risco de doenças e a uma maior qualidade de vida.
Consulta um nutricionista para avaliar possíveis défices nutricionais e obteres acompanhamento para ganho de peso.
Abaixo do Peso < 18,5
Peso Saudável 18,5 - 24,9
Acima do Peso 25 - 29,9
Obesidade 30 ou superior
Vai ser desafiante? Sim
Mas vai valer a pena? Sem dúvida
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Daniela
“Mesmo com altos e baixos, cheguei ao meu objetivo e agora estou a conseguir manter o peso perdido. Com os suplementos recomendados, e até com alguns produtos da linha de alimentação, mantive o meu foco e cheguei ao meu objetivo. Consegui uma reeducação alimentar e isso fez uma grande diferença no controlo do peso e da compulsão alimentar. Aconselho muito a Dieta e, especialmente, o acompanhamento da Doutora Mariana que, mesmo à distância, foi muito importante.
-35 kg em 18 meses
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Ana Paiva
“Ganhei saúde, qualidade de vida, autoestima e conhecimento da Dieta EasySlim, que aconselho a quem, por determinação, tiver vontade de melhorar a sua qualidade de vida. Agradeço muito à Dieta EasySlim e às nutricionistas que orientaram a minha decisão!
23 kg em 7 meses
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Andreia Martins
“Nunca pensei que a Dieta Easyslim resultasse, mas a verdade é que resulta mesmo e foi sempre de acordo com o meu organismo. Sinto-me bem e muito feliz.
30 kg em 11 meses
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Isabel
“Antes, não tinha motivação de vida, dormia sempre na mesma posição por ter muito peso, não apertava os sapatos, e não olhava para os espelhos porque tinha vergonha de mim. Neste momento sou uma mulher mais feliz.
22 kg em 5 meses
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Ângela
“Foi uma batalha árdua, mas valeu a pena todos os sacrifícios. Os resultados estão à vista!
30 kg em 10 meses
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Maria Dulce
“Mudei completamente a minha alimentação sem qualquer problema, sem fome e sempre com o objetivo de perder peso a cada semana que passava. Hoje pratico exercício físico 5 vezes na semana, sinto me uma pessoa nova, realizo o meu trabalho sem qualquer dificuldade, não me canso tanto, e diria até que já corro em vez de caminhar.
30 kg em 11 meses
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Laurinda Ramos
“Menos 17kg em 5 meses! Resultado de esforço, dedicação e superação.
17kg em 5 meses
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Marlene Cardoso
“De janeiro a junho, o caminho pode ter sido árduo, mas nasceu uma nova Marlene depois da Dieta EasySlim.
18kg em 5 meses
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Ana Rocha
“Em apenas 6 meses, todos os índices baixaram: IMC, massa gorda, gordura visceral. O melhor? Em apenas 6 meses, e com aumento da massa magra!
-16 kg em 6 meses
Sabes tudo sobre suplementos alimentares?
Os suplementos alimentares não só complementam o processo de emagrecimento como:
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Têm o objetivo de compensar as restrições nutricionais -
Evitam carências alimentares nas fases de emagrecimento
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São compostos à base de plantas, vitaminas e minerais
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Melhoram o desempenho na atividade física
Os suplementos alimentares não são medicamentos.
Receitas para emagrecer de forma Easy
Comer sem comprometer
Receitas criadas pelos nossos nutricionistas, para comeres com prazer e com equilíbrio. Descobre as mais de 100 receitas que temos para ti!
