Como planear o seu novo ano alimentar?
14 de Janeiro, 2022
Já todos nós ouvimos dizer que “ano novo, vida nova”, certo? A verdade é que todos os anos fazemos imensas resoluções de ano novo, mas quantas somos capazes de levar até ao final? Marcos como o início da semana, do mês ou do ano, funcionam para o nosso subconsciente como uma nova oportunidade, um novo começo. Vamos então aproveitá-los? Se ter mais cuidados com a sua alimentação faz parte das […]