Tomate: rico em água, vitamina A e C
9 de Outubro, 2016
Tomate: rico em água, vitamina A e C O tomate apresenta um baixo valor calórico, sendo rico em água, vitamina A e C, fósforo e potássio. Além disso, possui um elevado teor de licopeno, um forte antioxidante, que auxilia na proteção da pele contra os raios ultravioleta. Existem várias qualidades de tomate, como o tomate cereja, que por ser mais adocicado é ótimo para saladas. Pela sua constituição, 18kcal e […]