É possível que fique surpreso, mas a resposta pode ser não. Pelo menos, não sem alguma indicação por parte de um profissional de saúde e sem ser realmente necessário.
Continue a ler e perceba mais.
O que são suplementos alimentares?
Por definição, um suplemento alimentar destina-se a complementar e/ou suplementar um regime alimentar normal e que constituem fontes concentradas de determinadas substâncias nutrientes, ou outras com efeito nutricional ou fisiológico. Isto significa que os suplementos devem ser utilizados para fins específicos e sempre que sejam necessários.
E são os suplementos todos iguais? Claro que não!
Tipos de suplementos
Alguns deles, como os suplementos hipercalóricos ou hiperproteicos, são aconselhados quando a pessoa tem dificuldades em ingerir o valor calórico ou proteico diário que necessita, respetivamente.
Outros, que contêm vitaminas/minerais específicos, para quando há défice na ingestão ou absorção dos mesmos.
Há também suplementos que contêm ingredientes que são utilizados para melhorar a performance desportiva, ou até para complementar programas de emagrecimento.
Devo tomar suplementos?
Antes de tomar suplementos, deve colocar algumas questões fundamentais, como por exemplo: qual a sua origem? Foram produzidos em laboratórios certificados? Tem uma ingestão adequada de todos os nutrientes de que precisa? Tem alguma condição clínica que o impeça de tomar aquele produto?
Desta forma, recomendamos sempre o aconselhamento de um profissional de saúde, independentemente de estes serem de venda livre e estarem à disposição do consumidor.
Suplementos Dieta EasySlim®
A linha de suplementos Dieta EasySlim®, à base de extratos de plantas e outras substâncias, como vitaminas e minerais, complementam os regimes alimentares associados a processos de emagrecimento e as necessidades nutricionais da dieta. Para além disso, são produtos que são produzidos em laboratórios certificado, no âmbito das boas práticas de fabrico (GMP) e sempre aconselhados pelos nossos nutricionistas, após o levantamento de todo o seu historial clínico.
Se pretende emagrecer, procure um dos nossos pontos de consulta e comece já, aliando a suplementação ao plano alimentar, com segurança.
