Bebidas de verão
Com as temperaturas quentes de verão, uma bebida fresca sabe sempre bem. Mas qual a bebida mais adequada?
Dê preferência a bebidas verdadeiramente hidratantes e não calóricas. Além disso, se está a tentar fazer uma restrição calórica, as bebidas alcoólicas não são de todo as opções mais saudáveis.
- Água (200ml) 0 kcal
- Cola zero (200ml) 0 kcal
- Chá verde infusão (200ml) 0 Kcal
- 1 Vinho branco seco (125ml) 107kcal
- 1 Vinho tinto seco (125ml) 107Kcal
- 1 cerveja (200ml) (5% vol.) 80kcal
- 1 champagne (25ml) 110kcal
- 1 Gin tónico (240ml) 119kcal
- 1 Dry Martini (360ml) 287Kcal
- 1 Caipirinha (250ml) 330kcal
