Codorniz: apetitosa e nutritiva
21 de Fevereiro, 2017
Codorniz: apetitosa e nutritiva A codorniz tem uma carne muito apetitosa, nutritiva e de fácil digestão. É rica em proteína, vitaminas A, D, E, do complexo B, potássio, fósforo, magnésio, ferro e zinco. Além disso, sem a pele, a codorniz apresenta, por 100g, 119kcal, 22,1g de proteína e apenas 3,4g de gordura, pelo que o seu consumo é permitido desde a 1ª Fase da Dieta Easyslim®. A versatilidade da codorniz […]