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FEBRAS DE COENTRADA

FEBRAS DE COENTRADA

Ingredientes

Para 1 pessoa(s):
  • 2 febras de porco
  • sumo de limão q.b.
  • 1 dente de alho
  • coentros q.b.
  • 1 colher de chá de azeite
  • vinagre q.b.
  • sal q.b.

Modo de preparação

Comece por grelhar as febras. Entretanto, pique o dente de alho e os coentros e coloque-os num tigela, juntamente com o azeite e vinagre, mexendo tudo bem. Quando as febras estiverem prontas, sirva-as e tempere com o molho de coentros.

Acompanhe com uma salada a gosto.

Valor nutricional

243kcal, 29,6g de proteína, 13,5g de lípidos sendo 4,1g de saturados, 0,9g de hidratos de carbono sendo 0,6g de açúcar e 0,1g de fibra (por pessoa).

Permitido desde a 1.ª Fase da DietaEasySlim®.

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