MUFFINS DE CHOCOLATE

MUFFINS DE CHOCOLATE

Ingredientes

Para 4 pessoa(s):

Modo de preparação

Derreta o chocolate com o óleo de coco em banho-maria. Entretanto, separa as gemas das claras de ovo e reserve as claras.

Envolva as gemas no chocolate derretido, misturando bem. Adicione também a farinha de aveia e fermento na mistura, envolva e reserve.

À parte, bata as claras em castelo até estarem firmes. Com cuidado, envolva as claras na mistura anterior.

Distribua o preparado por formas de queques e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC durante 10-15min ou até o teste do palito sair limpo.

Valor nutricional

Por porção: 214 kcal, 7,1 g de proteína, 6,3 g de hidratos de carbono, dos quais 0,5 g de açúcar, 17,6 g de lípidos, dos quais 10,4 g de saturados, e 3,7 g de fibra.

Permitido desde a 2ª Fase da Dieta EasySlim®.

*Os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem da adesão ao programa.

**Custo de Chamada Local - Dias úteis das 9H00 às 13H00 e das 14H00 às 18H00