
Salada Fresca de Camarão
Ingredientes
Para 2 pessoa(s):
- 1 saqueta de EASYSLIM® Snacks Barbecue
- 1 tomate redondo
- 1 abacate
- 6 folhas de alface
- 1 lata de atum
- 100g de miolo de camarão cozido
- 2 colheres de sopa de iogurte grego ligeiro
- 1 colher de sopa de sumo de limão
- sal e pimenta q.b.
- orégãos a gosto
Modo de preparação
- Lave e corte o tomate em cubos. Descasque o abacate e corte-o em fatias. Lave a alface e corte-a em juliana.
- Junte o atum previamente escorrido e desfiado em lascas grossas.
- Numa taça de vidro, coloque a alface, o tomate, o abacate, o atum e o camarão e por fim coloque a saqueta de EASYSLIM® Snacks Barbecue
- Para preparar o molho, misture o iogurte, o sumo de limão, sal e a pimenta.
- Tempere a salada com o molho e envolva bem. Por fim, salpique com orégãos a gosto.
Valor nutricional
322Kcal; 32,4g de proteína; 15,6g de lípidos (dos quais 3,2g saturados); 10,1g de hidratos de carbono (dos quais 7,7g de açúcar) e 4,9g fibra (por pessoa).
Permitido desde: 2ª Fase da Dieta EasySlim®