- Receitas
- 1ª Fase
- Pratos de Peixe
- SALMÃO COM CROSTA DE BARBECUE
SALMÃO COM CROSTA DE BARBECUE
Ingredientes
Para 4 pessoa(s):
- 50 g EASYSLIM® SNACKS BARBECUE;
- 4 filetes salmão;
- 100 g queijo creme light para barrar;
- 400 g mistura de alface, rúcula e agrião.
Modo de preparação
Comece por aquecer o forno a 180ºC. Coloque os EASYSLIM® SNACKS BARBECUE num processador de alimentos e triture-os.
Disponha os filetes num tabuleiro de ir ao forno forrado com papel vegetal e espalhe por cima deles uma camada grossa de queijo creme light para barrar.
Ponha por cima os pedaços de EASYSLIM® SNACKS BARBECUE e coloque a assar no forno cerca de 25 minutos.
Quando estiver pronto acompanhe com a salada temperada a gosto e está pronto a servir.
Valor nutricional
425Kcal; 33,6g de proteína; 29,3g de lípidos (dos quais 7,2g são saturados); 6,8g de hidratos de carbono (dos quais 3,7g são açúcar) e 1,9g de fibra (por pessoa).
Permitido desde: 1ª Fase da Dieta Easyslim
