De volta à rotina? Organize as refeições

De volta à rotina? Organize as refeições

Terminadas as férias é importante voltar a organizar as rotinas e as suas refeições. Tenha em atenção os seguintes aspectos:

  • Cumprir os horários das refeições
  • Selecionar opções saudáveis para os seus pratos
  • Evitar excessos alimentares

Descubra na nossa área de receitas para dieta opções para todas as refeições e fases.

Bons cozinhados!

*Os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem da adesão ao programa.

**Custo de Chamada Local - Dias úteis das 9H00 às 13H00 e das 14H00 às 18H00