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SUMO DE CENOURA E GENGIBRE
Ingredientes
Para 1 pessoa(s):
- 1 pepino descascado e sem sementes
- 1 cenoura pequena descascada
- Sumo de 1 laranja
- 1 rodela de gengibre
- Gelo picado
Modo de preparação
Coloque todos os ingredientes numa liquidificadora e triture até obter o sumo com a textura desejada.
Valor nutricional
44,4kcal, 1,9g de proteína, 0,6 g de lípidos sendo 0,2g de saturados, 8,1g de hidratos de carbono sendo 6,9g de açúcar e 1,9g de fibra (por pessoa).
Permitido desde: 2ª fase da Dieta Easyslim