SMOOTHIE DETOX

SMOOTHIE DETOX

Ingredientes

1 pessoa(s)

  • ½ banana
  • 4 cubos de gelo
  • ½ chávena de mirtilos
  • 50ml de água
  • 1 chávena de espinafres

Modo de preparação

Coloque numa liquidificadora a banana, o gelo, os mirtilos e a água e misture tudo até ficar com uma consistência cremosa. Adicione os espinafres e bata novamente na liquidificadora. Quando ficar suave e cremoso, está pronto a consumir.

Valor nutricional

67Kcal; 1,7g de proteína; 0,5g de lípidos (dos quais 0,1g são saturados); 13,8g de hidratos de carbono (dos quais 11,8g são açúcar) e 2,8g de fibra (por pessoa).

Permitido desde a 2.ª Fase da DIETA EASYSLIM ou dia detox.

*Os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem da adesão ao programa.

**Custo de Chamada Local - Dias úteis das 9H00 às 13H00 e das 14H00 às 18H00