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Sumo verde de ananás, couve e limão

Sumo verde de ananás, couve e limão

Ingredientes

Para 2 pessoa(s):
  • 2 fatias de ananás maduro
  • 1 folha de couve galega
  • 300ml de água
  • sumo de 1 limão
  • 3 c. de sopa de adoçante

Modo de preparação

Num liquidificador, coloque todos os ingredientes e processe até ficar uma mistura homogénea.

Nota: se necessário, adicione mais água caso queira uma textura menos espessa.

Valor nutricional

80kcal, 1,3g de proteína, 11,6g de hidratos de carbono, dos quais 7,4g de açúcar, 0,2g de lípidos, dos quais 0,03g saturados e 1,5g de fibra (por porção).

Permitido desde a 2ª Fase da Dieta EasySlim®

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