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IOGURTE COM ALPERCE

IOGURTE COM ALPERCE

Ingredientes

Para 1 pessoa(s):
  • 1 alperce
  • 1 iogurte natural sem açúcar
  • Canela a gosto

Modo de preparação

Descasque o alperce e corte-o a meio. Triture meio alperce, corte o outro meio em cubos e misture com o iogurte.
Coloque numa taça e polvilhe com canela.

Valor nutricional

66,2kcal, 0,5g de proteína, 5,4g de lípidos, 9,3g de hidratos de carbono sendo 3,6g de açúcar e 0,9g de fibra (por pessoa).

Permitido desde: 2ª fase da Dieta Easyslim

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