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Amêndoas Doces com Especiarias
Ingredientes
Para 1 pessoa(s):
- 400g amêndoas
- 100g xarope de ácer zero
- 1 colher sopa de azeite
- 2 colheres sopa de alecrim
- 1 colher sobremesa de colorau
- 1 colher sobremesa de paprika
- sal q.b.
Modo de preparação
Comece por aquecer o forno a 180ºC.
Coloque todos os ingredientes numa taça e misture tudo bem, para que as amêndoas fiquem cobertas com o xarope de ácer e as especiarias.
Disponha as amêndoas num tabuleiro e leve ao forno, mexendo ocasionalmente, até as amêndoas ficarem torradas e o xarope caramelizado (cerca de 20 a 25 minutos).
Depois de prontas transfira as amêndoas para uma folha de papel vegetal numa camada uniforme e deixe arrefecer.
Valor nutricional
(por dose): 162Kcal; 5,4g de proteína; 2,1g de hidratos de carbono (dos quais 1,2g de açúcar); 14,6g de lípidos (dos quais 1,3g de saturados); 3g de fibra
Permitido desde a 2.ª Fase da DIETA EASYSLIM.
