Chocolate: como escolher?

Chocolate: como escolher?

Lamentamos, mas ainda não é desta que vamos dizer que o chocolate ajuda a perder peso.

Se lhe apetece um pouco de chocolate, prefira os que têm mais cacau na sua composição, no mínimo 70%.

Estes têm menos gordura, são uma boa fonte de antioxidantes, e diminuem o risco de doenças cardiovasculares.

Mas claro,tenha sempre em atenção às quantidades.

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