Melancia: o fruto do verão
A melancia é um fruto bastante apetecido no verão pelo seu poder refrescante. Ajuda-nos a manter hidratados e a sentirmo-nos satisfeitos.
Tem vários nutrientes importantes, como o licopeno e vitamina C, fazendo com que a melancia não seja apenas um “doce” pouco calórico, mas também bom para a nossa saúde.
Este verão refresque-se com um delicioso gelado de melancia. Descubra aqui a receita para um gelado de melancia.
