- Receitas
- 2ª Fase
- Bebidas e Snacks
- PAPAS DE AVEIA QUENTE COM CHOCOLATE

PAPAS DE AVEIA QUENTE COM CHOCOLATE
Ingredientes
Para 1 pessoa(s):
- 3 colheres de sopa de flocos de aveia
- 150ml de leite magro
- 1 gota de essência de baunilha (opcional)
- 1 quadrado de EasySlim® Chocolate Negro
Modo de preparação
Coloque numa tigela a aveia e cubra com o leite magro. Leve ao micro-ondas na potência máxima por 1 minuto.
Mexa o preparado com uma colher, junte no meio o quadrado de chocolate, e aqueça novamente no micro-ondas por mais 30 segundos.
Valor nutricional
Valor nutricional: 298Kcal, 10,5g de proteína, 29,3g de hidratos de carbono (dos quais 10,8g de açúcar), 15,0g de lípidos (dos quais 8,6g de saturados) e 7,0g de fibra (por pessoa).
Permitido desde a 2ª Fase da Dieta EasySlim®.