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- GRELOS DE NABO SALTEADOS COM AMÊNDOAS
GRELOS DE NABO SALTEADOS COM AMÊNDOAS
Ingredientes
Para 1 pessoa(s):
- 100g de grelos de nabo
- 3 amêndoas
- 1 colher de sobremesa de azeite
- 1 dente de alho
- sal q.b.
Modo de preparação
Coza os grelos de nabo em água temperada com sal e depois escorra-os muito bem. De seguida, salteie com azeite e alho e adicione as amêndoas cortadas.
Sirva como acompanhamento ou entrada.
Valor nutricional
Valor nutricional (por pessoa): 88Kcal; 3,1g de proteína; 2,8g de hidratos de carbono (dos quais 2,1g de açúcar); 7,2g de lípidos (dos quais 1g de saturados); 3g de fibra.