Acompanhamentos
Puré de abóbora
A partir da
2ª Fase
Info calórica
22 Kcal
Dificuldade
Fácil
Porções
1 pessoa
Preparação
30 min
Ingredientes
- • 150 g de abóbora
- • Sal grosso
- • 1 c. de chá de queijo creme light
- • 1 c. de sobremesa de tomilho fresco
- • Noz-moscada
Preparação
- • Coze a abóbora em água e sal e, de seguida, escorre a água.
- • Adiciona o queijo creme light à abóbora, assim como o tomilho e tritura, de forma a criar uma mistura homogénea, temperando com noz-moscada.
- • Serve como acompanhamento.
Informações nutricionais
Calorias
22 Kcal
Proteínas
0,7 g
Gorduras
0,7 g
das quais saturadas
0,4 g
Hidratos de Carbono
2,7 g
dos quais açúcares
2,2 g
Fibra
