Conheça a carne magra e pouco calórica que vai querer ter na sua alimentação
Peru pode ser assado, grelhado ou estufado, sendo o seu consumo permitido desde o 1º dia da Dieta Easyslim.
É uma carne que apresenta um baixo valor calórico e de gordura, sendo rica em proteína, o que confere saciedade.
Contudo, mesmo sendo uma carne magra, as gorduras visíveis e a pele não devem ser ingeridas, e deve preferir o peito pois é a parte mais magra.
Utilize o peru neste Natal e tenha uma festa muito saborosa e mais saudável.
