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FUSILLI DE CAMARÃO E COGUMELOS
Ingredientes
Para 1 pessoa(s):
- 1 saqueta de EasySlim® Pasta Fusilli
- 100g de miolo de camarão
- ½ lata de cogumelos laminados
- 50g de natas de soja light
- 1 dente de alho
- ¼ cebola
- 1 colher de chá de azeite
- Sal e especiarias a gosto
Modo de preparação
Coza a saqueta de massa fusilli Dieta Easyslim, dentro do saco de cozedura, em água a ferver temperada com sal a gosto, durante 9 minutos.
Numa frigideira faça um estufado com a cebola, o alho e o azeite. Adicione os cogumelos e o miolo de camarão. Quando estiverem cozinhados junte as natas, envolvendo-as. De seguida adicione a massa fusilli Dieta Easyslim e deixe cozinhar mais um pouco.
Antes de servir coloque especiarias a gosto.
Valor nutricional
242,4kcal, 29,2g de proteína, 8,7g de lípidos sendo 1,3g de saturados, 10,6g de hidratos de carbono sendo 1,5g de açúcar e 3g de fibra (por pessoa).
Permitido desde: 2ª fase da Dieta Easyslim