Pera Assada com Muesli

Ingredientes

Para 4 pessoa(s):

• 4 peras maduras
• 1 c. de chá de canela em pó
• ½ c. de chá de extrato de baunilha
• 1 saqueta de EasySlim^® Cereais Muesli Caramelo e Chocolate

Modo de preparação

Pré-aqueça o forno a 180°C.

Lave as peras, corte ao meio e retire as sementes com uma colher de chá.

Numa tigela pequena, mistura a canela e o extrato de baunilha, adicionando um pouco de água se necessário.

Coloque as metades das peras numa assadeira e pincele com a mistura de canela, garantindo que todas as partes das peras estão cobertas.

Leve ao forno por cerca de 20-25 minutos, ou até que as peras estejam macias

Retire as peras do forno e deixe arrefecer ligeiramente. Antes de servir, polvilhe cada metade com muesli.

Nota: pode servir as peras assadas com iogurte grego ligeiro.

Valor nutricional

82 kcal, 3,1 g de proteína, 1,2 g de lípidos, dos quais 0,1 g saturados, 13,3 g de hidratos de carbono, dos quais 11,8 g de açúcar e 2,9 g de fibra (por porção).