PUDIM DE MORANGO COM GELATINA

PUDIM DE MORANGO COM GELATINA

Ingredientes

Para 6 pessoa(s):

Modo de preparação

Comece por ferver 250ml de água e dissolva a gelatina em pó. Junte 250ml de água fria e misture bem. Aguarde 5 minutos.

Seguidamente, acrescente o iogurte magro e misture com o auxílio de uma colher ou de uma vara de arames.

Divida a massa em doses individuais e coloque no frigorífico durante, pelo menos, 2 horas.

Valor nutricional

Por porção: 30,3Kcal; 4,9g de proteína; 2,4g de hidratos de carbono (dos quais 1,4g de açúcar); 0,03g de lípidos (dos quais 0,03g de saturados); 0,2g de fibra

Permitido desde da 1ª Fase da Dieta EASYSLIM®.

*Os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem da adesão ao programa.

**Custo de Chamada Local - Dias úteis das 9H00 às 13H00 e das 14H00 às 18H00