Acompanhamentos

Paté de beringela

A partir da

2ª Fase

Info calórica

37 Kcal

Dificuldade

Fácil

Porções

4 pessoas

Preparação

1 hora

Ingredientes

  • • 1 beringela
  • • 1 dente de alho
  • • Sumo de meio limão
  • • 1 c. de sobremesa de azeite
  • • Sal e especiarias a gosto

Preparação

  • • Coloca a beringela na assadeira e deixa-a assar durante 40 minutos, virando-a até que fique macia e a casca solta da polpa (a casca fica quase queimada, mas a polpa da beringela fica no ponto).
  • • De seguida, após esfriar, retira a casca e coloca a polpa no liquidificador juntamente com os outros ingredientes.
  • • Coloca no frigorífico até servir.

Informações nutricionais

Calorias

37 Kcal

(por pessoa)

Proteínas

0,9 g

Gorduras

2,7 g

das quais saturadas

0,4 g

Hidratos de Carbono

2,6 g

dos quais açúcares

1,8 g

Fibra

1,9 g

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