Sobremesas
Tarteletes de maçã
A partir da
3ª Fase
Info calórica
76 Kcal
Dificuldade
Média
Porções
6 pessoas
Preparação
1h15
Ingredientes
Para a cobertura
- • 4 maçãs
 - • Sumo de meio limão
 - • 2 c. sopa adoçante em pó (que possa ir ao forno)
 - • Canela em pó q.b.
 
Para o creme
- • 2 maçãs
 - • Raspa de meio limão
 - • 2 c. sopa adoçante liquido ou em pó (que possa ir ao forno)
 - • 4 c. de sopa de água
 
Preparação
- • Começa por descascar as maçãs. Corta 2 maçãs em pedaços pequenos, coloca-as numa panela com a raspa do limão, o adoçante e a água.
 - • Leva ao lume e deixa cozer. Entretanto, corta as restantes maçãs em lâminas finas e rega-as com o sumo de limão para não escurecerem. Reserva.
 - • Retira a panela do lume e reduz a maçã a puré.
 - • Espalha o creme de maçã em pequenas formas antiaderentes.
 - • Dispõe os gomos de maçã em círculo sobre o creme. Polvilha com o restante adoçante e leva ao forno pré-aquecido durante 45 minutos a 170ºC. No fim, polvilha com a canela em pó.
 
Informações nutricionais
Calorias
76 Kcal
(por pessoa)
Proteínas
0,4 g
Gorduras
0,2 g
Hidratos de Carbono
20,4 g
dos quais açúcares
16,2 g
Fibra