- Receitas
- 2ª Fase
- Sobremesas
- MERENGUE DE CEREJAS
MERENGUE DE CEREJAS
Ingredientes
Para 4 pessoa(s):
- 150g de cerejas previamente congeladas sem caroço
- 2 claras
- 1 colher de sopa de adoçante
- 1 colher de sopa de sumo de limão
Modo de preparação
Triture as cerejas com a varinha mágica e adicione o adoçante, reservando.
De seguida, bata as claras com o sumo de limão, até ficar com uma espuma semelhante a um merengue.
Por fim, envolva as cerejas trituradas com o adoçante e leve ao frigorífico até servir.
Valor nutricional
52,4kcal, 2,3g de proteína, 0,1g de lípidos sendo 0,01g de saturados, 10,9g de hidratos de carbono sendo 4,9g de açúcar e 0,8g de fibra (por pessoa).
Permitido desde: 2ª Fase da Dieta Easyslim
