FUSSILI DE CAMARÃO E COGUMELOS

FUSSILI DE CAMARÃO E COGUMELOS

Ingredientes

1 pessoa(s)

  • 1 saqueta de EasySlim® Pasta Fusilli
  • 100g de miolo de camarão
  • ½ lata de cogumelos laminados
  • 50g de natas de soja light
  • 1 dente de alho
  • ¼ cebola
  • 1 colher de chá de azeite
  • Sal e especiarias a gosto

Modo de preparação

Coza a saqueta de massa fusilli Dieta Easyslim, dentro do saco de cozedura, em água a ferver temperada com sal a gosto, durante 9 minutos.

Numa frigideira faça um estufado com a cebola, o alho e o azeite. Adicione os cogumelos e o miolo de camarão. Quando estiverem cozinhados junte as natas, envolvendo-as. De seguida adicione a massa fusilli Dieta Easyslim e deixe cozinhar mais um pouco.

Antes de servir coloque especiarias a gosto.

Valor nutricional

242,4kcal, 29,2g de proteína, 8,7g de lípidos sendo 1,3g de saturados, 10,6g de hidratos de carbono sendo 1,5g de açúcar e 3g de fibra (por pessoa).

Permitido desde: 2ª fase da Dieta Easyslim

*Os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem da adesão ao programa.

**Custo de Chamada Local - Dias úteis das 9H00 às 13H00 e das 14H00 às 18H00