CAMARÕES AO ALHINHO COM LIMA

CAMARÕES AO ALHINHO COM LIMA

Ingredientes

1 pessoa(s)

  • 9 camarões moçambique
  • 2 dentes de alho esmagados
  • Sumo de 1 lima
  • 1 c. de chá azeite
  • 1 malagueta vermelhas pequena (opcional)
  • Sal marinho

Modo de preparação

Tempere o camarão com sal e sumo de ½ lima (reserve a outra metade) e deixe repousar, no frigorífico, durante ½ hora. Numa frigideira com azeite deite os dentes de alho esmagados (com casca), a malagueta e o camarão. Salteie, até que os camarões fiquem rosados. Retire-os para uma travessa e acrescente o sumo da ½ lima que reservou.

Sugestão: pode acompanhar com uma salada variada.

Valor nutricional

215kcal, 18g de proteína, 6,9g de lípidos sendo 1g de saturados, 13g de hidratos de carbono sendo 3,6g de açúcar e 2,8g de fibra (por dose).

Permitido desde: 2ª Fase da Dieta EasySlim

*Os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem da adesão ao programa.

**Custo de Chamada Local - Dias úteis das 9H00 às 13H00 e das 14H00 às 18H00