FUSSILI COM SALMÃO

FUSSILI COM SALMÃO

Ingredientes

1 pessoa(s)

  • 1 Saqueta de Massa Fusilli da Dieta Easyslim
  • 3 fatias de salmão fumado
  • 1 Ovo
  • 2 Dentes de alho
  • 1 Colher de sopa de azeite
  • Cebolinho q.b.
  • Sal e pimenta q.b.

Modo de preparação

Coza 1 saqueta de massa fusilli da Dieta Easyslim, dentro do saco de cozedura, em água a ferver temperada com sal a gosto e um fio de azeite, deixando cozinhar por 9 minutos.

Pique o alho e, de preferência, numa Wok, coloque a massa a saltear com o azeite e o alho. Adicione as fatias de salmão previamente desfiadas. Bata o ovo e adicione-o à massa, mexendo-o e deixando-o confeccionar a gosto;

De seguida, deixe arrefecer e tempere com cebolinho picado q.b.

Sugestão: Pode adicionar e acompanhar com pepino ralado.

Valor nutricional

452Kcal; 42,4g de proteína; 27,8g de lípidos sendo 5,3g saturados; 7,7g de hidratos de carbono sendo 0,9g açúcar e 0,4g fibra (por pessoa).

Permitido desde: 2ª Fase da Dieta EasySlim

*Os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem da adesão ao programa.

**Custo de Chamada Local - Dias úteis das 9H00 às 13H00 e das 14H00 às 18H00