Massas
Fusili de Camarão e Cogumelos
A partir da
2ª Fase
Info calórica
242,4 Kcal
Dificuldade
Fácil
Porções
1 pessoas
Preparação
25 min
Ingredientes
- • 1 saqueta de EasySlim® Pasta Fusilli
- • 100g de miolo de camarão
- • ½ lata de cogumelos laminados
- • 50g de natas de soja light
- • 1 dente de alho
- • ¼ cebola
- • 1 colher de chá de azeite
- • Sal e especiarias a gosto
Preparação
- • Coza a saqueta de massa fusilli Dieta Easyslim, dentro do saco de cozedura, em água a ferver temperada com sal a gosto, durante 9 minutos.
- • Numa frigideira faça um estufado com a cebola, o alho e o azeite. Adicione os cogumelos e o miolo de camarão. Quando estiverem cozinhados junte as natas, envolvendo-as. De seguida adicione a massa fusilli Dieta Easyslim e deixe cozinhar mais um pouco.
- • Antes de servir coloque especiarias a gosto.
Informações nutricionais
Calorias
242,4 Kcal
Proteínas
29,2 g
Gorduras
8,7 g
das quais saturadas
1,3 g
Hidratos de Carbono
10,6 g
dos quais açúcares
1,5 g
Fibra
